ОЛЬГА НИКИТИНА

Здравствуйте!
Приветствую вас на своей странице!
Я – Ольга Никитина,
Психолог, коуч, предприниматель, специалист по межкультурным коммуникациям с более чем 15ти летним опытом работы в международных компаниях. Я также счастливая мама троих замечательных детей и жена прекрасного мужа уже более 20 лет.
Я могу поделиться опытом:
- как сохранить семью и построить прочные долгосрочные отношения,
- как воспитать счастливых, успешных, уверенных в себе детей, уважающих родителей и прислушивающихся к вашему мнению,
- как помочь детям достичь успехов в спорте и найти свой путь в жизни,
- как максимально реализовать свой потенциал и как чувствовать удовлетворение и радость от жизни,
- где и как найти мотивацию для достижения целей,
- как преодолеть кризис и стать счастливым!
Все, чем я могу с вами поделиться, – результат в том числе и моего личного опыта.
Все это работает в моей жизни.
По первому высшему образованию я лингвист-переводчик, по второму – специалист по связям с общественностью со специализацией по межкультурным коммуникациям (по этой теме защитила диплом с отличием в Санкт-Петербургском государственном университете), но мое третье образование, основная сфера интересов и жизненный опыт целиком и полностью принадлежат сфере психологии: возрастной, детской, семейной, спортивной, а также области межкультурных  и корпоративных коммуникаций, которые напрямую связаны с психологией. Более 20ти лет я изучаю детскую, возрастную и семейную психологию, применяя знания при воспитании своих собственных детей и в прочих сферах жизни: успешно находя выходы из сложных ситуаций и эффективно проходя возрастные кризисы, как свои, так и детсткие.  
Багаж знаний дополнен многочисленными практическими тренингами и обучениями у таких гуру и лайф-коучей, как Джон Кехо (автор книги «Подсознание может все»), Радислав Гандапас (автор книг «Харизма лидера», «101 совет оратору», «Полная Ж: жизнь как бизнес-проект» и др.), Елена Блиновская (автор самых популярных в России марафонов по исполнению желаний) и др.
Хотите немного мотивации?
В дополнение к вышенаписанному я являюсь действующим членом международной федерации бодибилдинга и хочу рассказать о своем опыте в спорте, без которого не представляю свою жизнь. Гимнастика в детстве, 8 лет большого тенниса в среднем возрасте (причем теннисом я занялась с нуля в 30 лет, родив третьего ребенка), и последние 5 лет я занимаюсь построением своего тела в тренажерном зале. В тренажёрный зал меня заставили пойти внезапно набранные всего за год 10 лишних килограммов – я также, как и многие, имела склонность заедать свои стрессы сладким. Но, к счастью, вовремя взяла себя в руки.  Поставив цель, отрегулировав питание и тренируясь под руководством тренера, за 3 месяца, как и было запланировано, я скинула лишние 10 килограммов. Мне так понравился процесс работы над телом, что я продолжила заниматься и после похудения, и в 40 лет впервые приняла участие в соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес-бикини мастера (категория для спортсменов старше 35 лет).
В свой первый сезон я участвовала в 6ти стартах, стала призером Кубка республики Коми и прошла на чемпионат России.
А на второй сезон уже участвовала в международных соревнованиях, стала призером нескольких региональных российских турниров, отобралась на чемпионат Мира среди мастеров и заняла на нем 8 место. И я продолжаю работу над собой, постоянно совершенствуясь.
Если вы считаете, что что-то упустили в своей жизни или жалеете, что что-то не сделали, то могу вам с уверенностью сказать, что нет ничего невозможного в любом возрасте. Если есть желание –ничего не бойтесь, просто действуйте, и вы удивитесь результатам.  
Ну а если вам нужна помощь психолога, совет тренера личностного роста или коучинг для мотивации – пишите, обращайтесь. Буду рада помочь.